Calorias Do Creme De Leite Light

87 gord 7 carbs 5 prot.

Calorias do creme de leite light.

Existem 195 calorias em creme de leite light 100 g. 87 gord 7 carbs 5 prot. Versátil pode ser consumido puro ou em preparações doces e salgadas. Agora que já entendemos em que situações o creme de leite engorda e em quais pode ser usada vamos falar sobre uma alternativa mais leve do produto.

O creme de leite light. Cada 100 gramas de creme de leite caseiro gorduroso contém 379 calorias. O leite integral tem as mesmas quantidades de gordura e proteína mas outras variedades como o leite desnatado têm parte ou a totalidade da gordura removida reduzindo assim as calorias por porção. Cada 100 gramas de creme de leite com pouca gordura contém 194 calorias.

Por outro lado laticínios como creme de leite e nata contêm grandes quantidades de gordura. O principal componente do leite é a lactose. Existem 29 calorias em creme de leite light 1 colher de sopa. Existem 27 calorias em 1 1 4 colher de sopa 15 g.

Uma lata de creme de leite industrial 300 g contém 752 calorias. Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Em geral cada grama de proteína ou de carboidrato possui 4 calorias cada grama de gordura tem 9 calorias e cada ml de álcool tem 7 calorias. Reduza as calorias das receitas com esta versão light do creme de leite.

Uma lata de creme de leite light 300 g industrial contém 489 calorias. Creme de leite nestlé light delicioso creme de leite reduzido em gorduras mas com muita cremosidade e sabor. Além da quantidade de calorias do a creme de leite light é importante também verificar suas informações nutricionais. Ibge tabelas de composição nutricional dos alimentos consumidos no brasil.